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　　2025年4月11日是第29个“世界帕金森病日”。 为普及帕金森病防治知识，提高公众对帕金森病的科学认知，当天上午，桂林市妇幼保健院在清风护理中心门口举办主题为“科学防帕，健康同行”的“世界帕金森病日”健康义诊宣传活动。本次活动组织心血管/神经内科（老年病区）、呼吸科、外科、微创介入科、妇科、清风护理中心等多学科专家团队，为周边居民提供免费诊疗服务、健康科普及个性化健康指导。

　　活动现场，专家团队通过问诊、体格检查、康复评估等方式，为居民提供帕金森病早期筛查与诊疗建议。针对已确诊患者，专家现场演示了居家康复训练技巧，并发放健康知识折页。此外，医护人员还免费为居民提供测量血压、血糖、肌肉力量测定等服务，并根据检查结果给予相应建议。

　　帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，早期症状常被忽视。心血管/神经内科（老年病区）唐银辉强调：“手部震颤、动作迟缓、肌肉僵硬是典型症状，但便秘、睡眠障碍等非运动症状也需警惕。早发现、早干预可显著延缓疾病进展?！?/p>

　　现场还通过展板、宣传册及互动问答，向居民普及了合理用药、营养支持、心理调节等综合防治知识。

　　“医生，我最近手总是轻微发抖，我去网上查了，有可能是帕金森的前兆吗？”67岁的王阿姨向专家咨询道。经过详细问诊及体格检查，心血管/神经内科（老年病区）梁志娟副主任医生向王阿姨解答：“手发抖不一定是帕金森病，但建议做个详细检查……”并通过详细问诊、体格检查等方式，为居民提供专业诊疗建议。王阿姨表示，这次义诊活动太及时了！社区居民蒋大爷说，以前总觉得手抖是年纪大的正常现象，今天才知道可能是疾病信号。

　　梁医生表示：“帕金森病早期症状容易被忽视，我们希望通过社区义诊，让更多居民了解疾病的早期信号，做到早发现、早治疗?！?/p>

　　据悉，本次活动共筛查出高危人群5人，医院将为这些居民开通绿色就医通道。桂林市妇幼保健院相关负责人表示，医院始终以居民需求为导向，未来将持续推进“专家义诊社区行”项目，结合不同健康主题日开展多样化服务，如慢性病管理讲座、免费筛查活动等，切实将优质医疗资源下沉至基层，助力健康桂林建设。此次义诊活动不仅为居民提供了便捷的医疗服务，更传递了“科学防治，全程管理”的健康理念，进一步彰显了公立医院的公益担当。

　　2025年4月11日

　　是第29个世界帕金森病日

　　帕金森?。≒D）

　　是一种常见的神经功能障碍疾病

　　主要影响运动系统

　　其病理特征是由于大脑中

　　产生多巴胺的神经元逐渐退化、死亡

　　导致多巴胺分泌不足

　　从而引发一系列

　　运动和非运动症状的疾病

　　据不完全统计，目前我国帕金森病患者数量居世界第一，已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后危害我国中老年人健康的“第三大杀手”，《中国帕金森病治疗指南第四版》指出，到2030年我国帕金森病患者数将达500万。

　　一、帕金森病的症状

　　帕金森病的症状因人而异，主要分为运动症状和非运动症状：

　　1

　　运动症状

　　静止性震颤：这是帕金森病最常见的症状，约70%的患者会出现。表现为手、脚、头部等在静止时出现不自主的颤抖，类似于“搓丸样”动作，紧张时加重，睡眠时消失。

　　肌肉强直：患者的肌肉会变得僵硬，活动不灵活，表现为“铅管样强直”或“齿轮样强直”。

图片由AI生成

　　运动迟缓：患者动作缓慢，面部表情减少，写字变小，称为“小写症”。

　　姿势平衡障碍：患者行走时步态不稳，容易跌倒，表现为“慌张步态”或“前冲步态”。

　　2

　　非运动症状

　　非运动症状常早于运动症状出现，主要包括快速眼动行为障碍（RBD)、嗅觉减退、失眠、肢体麻木、便秘、多汗，以及认知障碍、抑郁、幻觉等。

　　二、帕金森病的高危因素

　　帕金森病的病因尚不完全明确，但以下因素可能增加患病风险：

　　1.年龄：年龄越大，患病风险越高。帕金森病多见于60岁以上的老年人，但近年来有年轻化趋势。

　　2.遗传因素：约10%的帕金森病患者有家族史，某些基因突变与帕金森病的发病有关。

　　3.环境因素：长期接触农药、重金属等有毒物质可能增加患病风险。

　　4.头部外伤：严重的头部外伤可能增加患病风险。

　　三、日常生活中

　　如何通过健康生活方式预防帕金森病？

　　虽然帕金森病的病因尚未完全明确，但可以通过以下措施降低患病风险：

　　1坚持锻炼

　　规律的运动可以促进大脑多巴胺的分泌，增强神经细胞的活性，降低患帕金森病的风险。

　　选择适合自己的运动方式，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车、太极拳等，坚持锻炼可以改善运动功能。

图片由AI生成

　　2健康饮食

　　多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，可以?；ど窬赴馐茏杂苫乃鹕?。同时，要限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免高糖、高盐饮食。

　　3避免接触有毒物质

　　尽量避免接触农药、杀虫剂、重金属等有毒物质，必要时做好防护措施。

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　　避免头部受到严重外伤，骑自行车、摩托车时要佩戴头盔。

　　5保持积极乐观的心态

　　长期的精神压力可能会增加患帕金森病的风险，因此要保持积极乐观的心态，学会释放压力。

　　四、关注帕金森携手共护健康

　　帕金森病虽然无法治愈，但通过早期诊断、规范治疗和健康的生活方式，可以有效控制症状，提高患者的生活质量。

　　在世界帕金森病日，我们倡议：

　　提高公众对帕金森病的认识，消除歧视和偏见。

　　关注帕金森病患者的心理健康，给予他们更多的理解和支持。

　　鼓励帕金森病患者积极参与社会活动，提高生活质量。

　　支持帕金森病的研究，寻找更有效的治疗方法。

　　让我们共同关注

　　帕金森病

　　关爱帕金森病患者

　　携手共创美好未来

　　文/何永芳、卢姜（心血管/神经内科）图/外联部提供科普来源/健康八桂